Επιστροφή Γναφάκη στα χαμηλά εμπόδια – καλές επιδόσεις στη Θεσσαλονίκη
Καλές επιδόσεις σημειώθηκαν στη δεύτερη ημέρα των Διασυλλογικών Αγώνων σε Θεσσαλονίκη και Ηράκλειο, με τη Δήμητρα Γναφάκη να αποτελεί μία από τις ευχάριστες παρουσίες του διημέρου.
Η έμπειρη αθλήτρια κάνει προσπάθεια να επιστρέψει φέτος στις επιδόσεις που την αντιπροσωπεύουν και οι εμφανίσεις που πραγματοποίησε στους Διασυλλογικούς Αγώνες δείχνουν πως βρίσκεται στο σωστό δρόμο. Η αθλήτρια του Μιχάλη Μανουσάκη πέτυχε 57.95 στα 400 μ. εμπ., σε μια κούρσα δίχως συναγωνισμό, αλλά και χωρίς τον απαραίτητο ρυθμό, δεδομένου ότι ήταν η πρώτη της στην απόσταση ύστερα από πολλούς μήνες. Η Γναφάκη το 2025 έκανε μόλις δύο κούρσες στα εμπόδια, σε μια χρονιά όπου ταλαιπωρήθηκε από διάφορα προβλήματα. Το 2026 επέστρεψε υγιής και έτοιμη να κυνηγήσει και πάλι χρόνους κάτω από τα 57.00, που θα είναι ικανοί να τη βάλουν στο παιχνίδι της πρόκρισης για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Μπέρμιγχαμ.
Στην ίδια κούρσα που έγινε στο Ηράκλειο, η 17χρονη Μαρία Κωνσταντάκη (ΑΠΣ Πήγασος Ηρακλείου) ήταν δεύτερη με 62.93, πολύ κοντά στο όριο των 62.30 για το Ευρωπαϊκό Κ18. Στο μήκος γυναικών η Μαρία Στεφανοπούλου (ΓΣ Ελευθέριος Βενιζέλος) έκανε τρία άλματα με καλύτερο στα 6,22 μ. (6,20 μ. και άκυρο τα άλλα δύο) και πλέον προετοιμάζεται για το Αλεξανδρινό μίτινγκ στις 23 Μαΐου. Στα 200 μ. ο Εμμανουήλ Σαρρής (ΑΑ Ηρακλείου 2017) ήταν πρώτος με 21.86. Ο Σοφοκλής Χαιδεμενάκης (ΓΣ Ελευθέριος Βενιζέλος) ήταν πρώτος στα εμπόδια με 54.61, στην τέταρτη κούρσα της σεζόν κάτω από το όριο (55.00) για το Ευρωπαϊκό Κ18.
Καλές επιδόσεις στη Θεσσαλονίκη
Στο Καυτανζόγλειο στάδιο η Βασιλική Χαϊτίδου (ΠΑΟΚ) έκανε τον πρώτο της αγώνα μετά τις 3 Αυγούστου 2025 και τον συνδύασε με άλμα στα 6,45 μ. (2,1), επίδοση που της επιτρέπει να σκέφτεται με αισιοδοξία τη συνέχεια της σεζόν. Στο ίδιο αγώνισμα η Αντριάνα Γκόγκα (ΑΣ Πανόραμα) ήταν δεύτερη με 6,38 μ. (0,4). Καλή παρουσία πραγματοποίησε και ο Γιάννης Κορακίδης (ΠΑΟΚ), νικητής στη σφυροβολία με 74,33 μέτρα.
Τη δεύτερη καλύτερη επίδοση της καριέρας του σημείωσε ο Πέτρος Παπαγιάννης (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας), νικητής στα 400 μ. εμπ. με 51.19, επίδοση πολύ κοντά στο 51.04, που αποτελεί το ατομικό του ρεκόρ από πέρυσι. Ο αθλητής του Κώστα Βογιατζάκη ήταν νικητής και στα 200 μ. με 21.57 (-1,0). Στις γυναίκες η νίκη πήγε στη Δήμητρα Τσουκαλά (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας) με 23.93 (-1,7).
Η Κατερίνα Γιαννουλίδου (ΑΣ Βεργίνα) κατάφερε να βρει την ιδανική κούρσα και με 60.41 πέτυχε τον στόχο της, που ήταν το όριο συμμετοχής στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20. Η 19χρονη αθλήτρια βελτίωσε το ατομικό της ρεκόρ. Το όριο για την ίδια διοργάνωση στα χαμηλά εμπόδια έχει πετύχει και η δίδυμη αδελφή της, Ραφαηλία Γιαννουλίδου.
Η Μελίσσα Αναστασάκη (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας) ολοκλήρωσε το διήμερο με την κατάκτηση της πρώτης θέση στα 5.000 μ. με 16:45.14. Η Αθανασία Κοκκορού (ΑΠΚ Νεάπολης) την ακολούθησε στη δεύτερη θέση με 16:59.54 και η πρωταθλήτρια του μαραθωνίου, Σταματία Νούλα (ΝΓΣ Ηρακλής) ήταν τρίτη με 17:09.96.
Ο Αντώνης Στυλιανίδης (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας) ολοκλήρωσε τον αγώνα του στο μήκος με καλύτερο άλμα στα 7,65 μ. (2,6).
Στα 800 μ. ο Χριστόφορος Κουτλής (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας) δεν είχε πρόβλημα να φτάσει πρώτος στον τερματισμό σε 1:51.26.
Στο ύψος η Αναστασία Ντραγκομίροβα (ΑΣ Κένταυρος) πέρασε το 1,71 μ. και στη συνέχεια είχε χαμένες προσπάθειες στα 1,74 μέτρα.
Μεγάλη βολή από τον Δημήτρη Παυλίδη στη δισκοβολία με 64,31 μ.
Τα αγωνίσματα των ρίψεων έδωσαν τις εξαιρετικές επιδόσεις στον όμιλο των Σερρών, στο απογευματινό πρόγραμμα του 1ου ομίλου.
Ο Δημήτρης Παυλίδης (ΑΙΑΣ Κιλκίς) ήταν το πρόσωπο που έκλεψε τις εντυπώσεις όχι μόνο στον όμιλό του, αλλά στο σύνολο των ομίλων των Διασυλλογικών Αγώνων με τη βολή του στα 64,31 μ. στη δισκοβολία. Ο έμπειρος αθλητής πέτυχε την τρίτη καλύτερη βολή της καριέρας του, σε μια χρονική περίοδο όπου αρχίζει και μπαίνει σταδιακά σε αγωνιστικό ρυθμό και δεν είναι ακόμη στην κατάσταση που θα ήθελε. Ο αθλητής του Αλέξανδρου Παυλίδη φαίνεται πως έχει προσαρμοστεί – και πάλι – στις ελληνικές συνθήκες και έχει τις ισορροπίες που του επιτρέπουν να έχει την επιθυμητή βελτίωση. Ο 23χρονος ξεκίνησε με άκυρο, συνέχισε με 60,21 μ., 64,31 μ., 62,79 μ., 62,01 μ. και 62,26 μέτρα. Ο Παυλίδης θα κάνει τον επόμενο αγώνα του στο Αλεξανδρινό μίτινγκ στις 23 Μαΐου, ενώ έπειτα αναμένει απάντηση από το μίτινγκ της Δρέσδης. Ο αθλητής θέλει να πετύχει το όριο για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Μπέρμιγχαμ, το οποίο είναι 65,50 μέτρα.
Ο Απόστολος Τζαμτζής (ΓΣ Μανδρών), αφού ξεπέρασε το περσινό πρόβλημα τραυματισμού, κατάφερε να επιστρέψει σε βολές ανάλογες των δυνατοτήτων του. Ο νεαρός έστειλε τη σφύρα στα 70,51 μ., βελτίωσε το ατομικό του ρεκόρ και πέτυχε για τρίτη φορά φέτος βολή καλύτερη από το όριο για το Παγκόσμιο Κ20.
7ος όμιλος- Πειραιάς
Η Ελένη Ιακωβάκη (ΟΦΚΑ Οδυσσέας) βελτίωσε το ατομικό της ρεκόρ στα 200 μ. πετυχαίνοντας 24.21 (-1,3), καταγράφοντας μία ακόμη εξαιρετική παρουσία στη σεζόν στον όμιλο του Πειραιά, στον Άγιο Κοσμά. Η πρωταθλήτρια των 400 μ. έχει την ικανότητα να τρέχει εξίσου γρήγορα τόσο τα 200 μ. όσο και τα 400 μ. εμπόδια και έχει ήδη τα όρια για το Ευρωπαϊκό Κ18 και στις τρεις αποστάσεις, αλλά και τα όρια σε δύο αγωνίσματα (400 μ./400 μ. εμπ.) για το Παγκόσμιο Κ20.
Ο Νίκος Σταματονικολός (ΑΟ Μεγάρων) έκανε μια δυνατή προπόνηση με καλύτερο άλμα στα 7,87 μ. (2,2) σε ένα αρκετά καλό απόγευθμα για εκείνον. Ο αθλητής του Πάνου Μπαλταδούρου είχε ακόμη επιδόσεις 7,80 μ. (2,9), 7,69 μ. (1,8), 7,40 μ., (2,1), άφησε το πέμπτο άλμα και δεν ολοκλήρωσε το έκτο.
Στα 5.000 μ. ο Γιώργος Σταμούλης (ΑΟ Παλαιού Φαλήρου) ήταν πρώτος με 14:58.29.
Με υψηλές προσδοκίες ξεκινά τη χρονιά και ένα άλλο μέλος της νέας γενιάς του ελληνικού στίβου, η Αλεξάνδρα Τσερνόβα (ΑΟ Παλαιού Φαλήρου), που έστειλε σήμερα τη σφύρα στα 62,98 μ., αρκετά κοντά στο ατομικό της ρεκόρ των 63,63 μ. από τη φετινή σεζόν.
Ο Σωτήρης Γκαραγκάνης (ΟΦΚΑ Οδυσσέας) ήταν νικητής στα 200 μ. με 21.19 (-1,2) και ο Πέτρος Κεχιόπουλος (ΑΟ Παλαιού Φαλήρου) ακολούθησε με 21.73 (-1,2). Ο Μιχάλης Κολυδάς (ΑΟ Ερμής) ακολούθησε με 21.84 και ο Νικόλας Παναγιωτόπουλος (Άθλος Κερατσινίου) με 21.88.
3ος όμιλος – Γιάννενα
Η νέα γενιά του ελληνικού στίβου ξεχώρισε στον 3ο όμιλο που έγινε στα Γιάννενα. Η Ιωάννα Τσίγκα (ΓΕ Γρεβενών), μετά τα 100 μ., επικράτησε και στα 200 μ. με 25.09 (-0,8), συνεχίζοντας το σερί καλών εμφανίσεων. Η 17χρονη έχει ήδη το όριο στα 100 μ. για το Ευρωπαϊκό Κ18, ενώ με το 25.09 βρέθηκε μια ανάσα από την αντίστοιχη επίδοση (25.00) και στα 200 μέτρα. Στους άνδρες επικράτησε ο 17χρονος Νίκος Σαλίβερος (Τιτάνες Άρτας) με 21.86 (-1.0), επίδοση πολύ κοντά στο ατομικό του 21.82. Ο 18χρονος αθλητής των 400 μ., Αλέξανδρος Κουτσούπας (ΑΓΣΙ), ήταν δεύτερος με 21.87 και ο επίσης 400άρης, Πέτρος Σαλίβερος (Τιτάνες Άρτας), τρίτος με 22.27 (-1,0). Η 17χρονη Ελένη Γώγου (Πρωτέας Ηγουμενίτσας) βελτίωσε το ατομικό της ρεκόρ στα χαμηλά εμπόδια με 63.84 και έδειξε πως έχει τον χρόνο να κυνηγήσει το όριο των 62.30 για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ18.
4ος όμιλος- Τρίκαλα
Στα Τρίκαλα η Βασιλική Μητσιούλη (ΓΣ Τρικάλων) επέστρεψε για λίγο στο παλιό της αγώνισμα, τα 400 μ. εμπ., και αναδείχθηκε νικήτρια με 59.64, ενώ στα 800 μ. ο 16χρονος Φώτης – Γεράσιμος Μπενής (ΑΣ Πελασγός) ήταν πρώτος με 1:53.09 μπροστά από τον συναθλητή του Βασίλη Γουιγούη που πέτυχε 1:53.39. Οι δύο νεαροί προέρχονταν από καλές κούρσες και κατάφεραν σήμερα να πετύχουν επιδόσεις καλύτερες από το όριο για το Ευρωπαϊκό Κ18.
5ος όμιλος – Πάτρα
Στην Πάτρα, η Βασιλική Καντερέ (ΓΑΣ Αγρινίου) επικράτησε στα 200 μ. με 25.46 (-0.6), ο 18χρονος 400άρης Σπύρος Κονιδάρης (Μεσσηνιακός ΓΣ) διένυσε τα 200 μ. σε 21.89 και πέτυχε ατομικό ρεκόρ και ο Γκέρσι Σουλεϊμανί (ΓΕ Κεφαλληνίας) ήταν τρίτος με 22.03.
Υπόθεση του ΓΑΣ Αγρινίου ήταν τα 5.000 μ. των Ανδρών με τον Κώστα Σταμούλη να τερματίζει πρώτος με 14:26.79 και τους Γιώργο Κύρτση και Νίκο Σταμούλη να ακολουθούν με 14:53.61 και 14:59.21.
Φινάλε στη δράση στον 1ο και 6ο όμιλο σε Σέρρες και Άγιο Κοσμά
Η αγωνιστική δράση του 6ου ομίλου ολοκληρώθηκε το μεσημέρι της Κυριακής στις εγκαταστάσεις του Αγίου Κοσμά.
Η Ραφαέλα Σπανουδάκη
Η Ραφαέλα Σπανουδάκη–Χατζηρήγα (ΓΣ Ηλιούπολης) ήταν η νικήτρια στα 200 μ., τερματίζοντας σε 24.11 με αντίθετο άνεμο -1.7, προσθέτοντας μία ακόμη προπονητική κούρσα στο αγωνιστικό της Σαββατοκύριακο. Στη δεύτερη θέση ακολούθησε η Άρτεμις-Μελίνα Αναστασίου (Παναθηναϊκός ΑΟ) με 24.69, ενώ τρίτη τερμάτισε η 17χρονη Μαρία-Αγγελίνα Κοκόση (ΓΣ Ίκαρος Νέας Ιωνίας) με 25.05, πραγματοποιώντας ακόμη μία σταθερή εμφάνιση στη σεζόν. Θετική παρουσία είχαν και οι επίσης 17χρονες αθλήτριες του ΑΟ Φιλοθέης, Ελένη Σολδάτου (25.32) και Ζαχαρούλα-Λήδα Ματζάφου (25.47), που ανήκουν στην κατηγορία Κ18.
Η Χρυσούλα Αναγνωστοπούλου (ΓΣ Ηλιούπολης) άνοιξε τη θερινή περίοδο με βολή στα 56,10 μ. στη δισκοβολία.
Στα 10.000 μ. βάδην, η Χριστίνα Παπαδοπούλου (Πανελλήνιος ΓΣ) κατέκτησε την πρώτη θέση με 49:10.59. Ακολούθησαν οι Αναστασία Αντωνοπούλου και Ευσταθία Κουρκουτσάκη του ΓΣ Ίκαρος Νέας Ιωνίας με 51:21.93 και 53:58.23 αντίστοιχα.
Στο αντίστοιχο αγώνισμα των ανδρών, ο Ανδρέας Παπαστεργίου (Φωκιανός Καρδίτσας) επικράτησε με 45:03.01.
Η Σπυριδούλα Καρύδη (ΑΟ Κάλλιστος) μετά την καλή παρουσία στο τριπλούν, αγωνίστηκε και στο μήκος όπου αναδείχθηκε νικήτρια με 6,25 μέτρα (0,0). Η αθλήτρια του Γιώργου Πομάσκι έκανε δύο ακόμη άλματα στα 6,10μ. (2,6) και 6,21μ. (2,1).
Η Ευαγγελία Παυλακακη (ΑΟ Κάλλιστος) ήταν δεύτερη με 6,01μ. (1,2) επίδοση καλύτερη από το όριο πρόκρισης για το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα Κ18.
Εκτός συναγωνισμού πήρε μέρος στον αγώνα η Μαρία Μαγγούλια (Ένωση Καζώνης Κάλυμνος), η οποία έκανε καλό αγώνα και πέτυχε 16,02 μ. στη σφαιροβολία.
Η Ραφαέλα Μπέντο (ΓΣ Ηλιούπολης) πέτυχε νέο ατομικό ρεκόρ στα 800 μ. με 2:09.49 και πλησίασε το όριο (2:09.00) για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20, το οποίο θα επιχειρήσει να κυνηγήσει στις επόμενες εμφανίσεις της.
Στο τριπλούν, ο Νικόλαος Ανδρικόπουλος (Παναθηναϊκός ΑΟ) κατέκτησε την πρώτη θέση με 15.80 μ. (+2.3), στο μοναδικό έγκυρο άλμα του στον αγώνα. Ο Γιάννης Γκάρτσιος (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας) αγωνίστηκε εκτός συναγωνισμού και σημείωσε 15.58 μ. (+1.4), ενώ δεύτερος ήταν ο Δημήτριος Μονοπώλης με 15.51 μ. (+1.6).
Τέλος, ο Άρης Κατσέλης (ΓΣ Νίκη Βύρωνα) πραγματοποίησε πολύ καλή κούρσα στα 800 μ. και με 1:52.59 σημείωσε νέο ατομικό ρεκόρ. Ο νεαρός αθλητής θα επιδιώξει στη διάρκεια της χρονιάς να προσεγγίσει το όριο (1:50.00) για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20.
Η Φανή Μαρκούλη (ΓΣ Έδεσσας) σε διάστημα λίγων ημερών κατάφερε να τρέξει για δεύτερη φορά τα 200 μ. κάτω από τα 24.00. Η νεαρή αθλήτρια της Σμαρώς Δημητριάδου ήταν νικήτρια στα 200 μ στον όμιλο των Σερρών με 23.99 (1,5) επίδοση κοντά στο δικό της πανελλήνιο ρεκόρ Κ18 (23.95).
Η Φανή Μαρκούλη
Καλή παρουσία πραγματοποίησε και η Στέλλα Ορφανίδη (ΑΠΟΦΚΑ Ξάνθης), δεύτερη στην ίδια κούρσα με 24.65 (1,5). Η νεαρή θα διεκδικήσει στους προσεχείς αγώνες το όριο (24.35) για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20. Στους Άνδρες ο Παναγιώτης Λαγάνης (ΓΣ Σέρρες 93) ήταν νικητής με 21.33 με τον Βασίλη Ταγάρα (ΠΑΣ Πρωτέας Αλεξανδρούπολης) να ακολουθεί με 21.77.
*Τα αγωνίσματα των ρίψεων στις Σέρρες θα γίνουν το απογευμα
