Σας προωθούμε την πρόσκληση για συμμετοχή στο Διαδικτυακό Εργαστήριο Προπονητών, Τεχνικών Συμβούλων & Αθλητών με θέμα «Ύπνος & Αθλητισμός: Η φυσική ώθηση στην αθλητική απόδοση», το οποίο διοργανώνει το Τμήμα Αθλητικής Αριστείας της Α’ Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής ΕΚΠΑ, τη Δευτέρα 26 Απριλίου και ώρα 18:30.
Στο διαδικτυακό εργαστήριο «Ύπνος & Αθλητισμός: Η φυσική ώθηση στην αθλητική απόδοση», που απευθύνεται σε προπονητές, τεχνικούς συμβούλους και αθλητές, θα γίνει ανάλυση της σημασίας του ύπνου ως παράγοντα ομοιόστασης, νευροπλαστικότητας, και οικολογικής υπεροχής καθώς και των μηχανισμών που τον εξισορροπούν. Στη συνέχεια, θα εστιάσουμε στην επίδραση του ύπνου στο σώμα και στις νοητικές λειτουργίες μας, ιδίως στην αθλητική αριστεία.
Εισηγητής: Ελισσαίος Καραγεωργίου, MD & PhD
Επιστημονικός Διευθυντής, Νευρολογικό Ινστιτούτο Αθηνών / Διευθύνων, Κέντρο Ύπνου και Μνήμης, Νευρολογικό Ινστιτούτο Αθηνών
Το διαδικτυακό εργαστήριο θα υλοποιηθεί μέσω της εφαρμογής “Zoom”, τη Δευτέρα 26 Απριλίου και ώρα 18:30, ακολουθώντας τον παρακάτω σύνδεσμο: https://us02web.zoom.us/j/83560957188?pwd=Wlc1K3NwL2wzNkVnNkVscHc0Wi8xUT09
(Meeting ID: 835 6095 7188 / Passcode: FHUs6d)
